Ночной остров 2014

Details

Last Updated on Friday, 17 October 2014 15:18

положение

параметры дистанций

Осенние тренировки

Details

Last Updated on Thursday, 02 October 2014 20:05

Очень радует, что несмотря на холодную погоду, ребята приходят на беговые тренировки. Только вот одежда не у всех подходящая. Дети одевают толстые зимние куртки, потеют, раздеваются, потом мерзнут...  Поэтому я решила еще раз написать про одежду.

Итак, бегать можно в любую погоду (мы уже много лет бегаем почти всю зиму, кроме совсем уж сильных морозов). Важно только соблюдать 2 правила:

1. Правильно по погоде подобрать одежду (в-основном, это термобелье + ветрозащитный костюм, иногда нужно одеть сверху еще жилетку или еще одну куртку; обязательно брать перчатки и повязку на голову, зимой повязку одеваем на шею, а сверху еще шапку).

2. Стараться нигде не стоять, все время бежать, от дома до тренировки и обратно. Самое опасное - замерзнуть именно после того, как вспотел на тренировке.

На воскресные тренировки и соревнования одеваетесь также, сверху одевайте толстые куртки, в рюкзак берите сменную одежду и обувь. И приятного всем бега!!! Поверьте, что если бегать регулярно, это очень здорово! Настоящий полет:)))))))))

Соревнования 28.09.14

Details

Last Updated on Tuesday, 30 September 2014 11:04

28 сентября мы принимали участие в Первенстве г. Москвы в дисциплине "двухэтапная эстафета", проходившем в московском парке Покровское-Стрешнево. А самые маленькие участники  соревновались в дисциплине "выбор".

Федя Грибанов занял 1 место по самой младшей группе М-8, в которой участвовало 43 спортсмена. Поздравляем!

Ульяна Долотова и Надя Рощина заняли 7 место , Ксюша Деомидова и Арина Семенова  - 10 место  из 25 команд в эстафете по группе Ж12.

Паша Бибиков в смешанной команде с московским спортсменом Колей Бабьевым заняли 9 место из 52 команд  по группе М14.

Сережа Дубас и Митя Тюрин заняли 10 место из 20 по группе М18.

Илья Лесун и Андрей Яснов, к сожалению, сняты за неправильную отметку.

результаты эстафеты

результаты выбора

ВСЕМ!!!

Details

Last Updated on Saturday, 27 September 2014 11:47

Напоминаю всем, что до 1 октября всем надо сдать свежую справку от врача (о том, что ребенок может заниматься в спортивной секции), ксерокопию св-ва о рождении (паспорта) и 2 любых маленьких фото. Это касается всех занимающихся!!!

А новичкам еще и заполненные родителями заявление и анкету!!!

Кубок Клубов 2014

Details

Last Updated on Saturday, 27 September 2014 11:45

21 сентября мы приняли участие в соревнованиях "Кубок Клубов 2014", проходивших в городе Лыткарино. Это одни из самых крупных московских соревнований, на них собирается около 1500 участников. Соревнования проходят в виде 8-ми этапной эстафеты, в которой выступают спортсмены разных возрастов. Мы выступали вместе с московским клубом Craft-Ориента, частью которого мы раньше были. Сейчас у нас отдельный клуб О-Фрязино, но для такой эстафеты народу нам не хватает. Наша команда заняла 6 место из 20 участвовавших. Хороший результат, но конечно же есть еще куда расти. А еще очень бы хотелось, чтобы наш клуб развивался и мы смогли бы выступать нашей фрязинской командой. И попадать в призеры нашей командой!!!

результаты

Из наших хочу отметь:

Лизу Кучерявенкову, показавшую 4 время в своей группе Ж14

Пашу Бибикова, показавшего 8 результат по М12

и Федю Кулаева, у которого к сожалению не сработала отметка 1 контрольного пункта, но он отлично справился со своими первыми серьезными соревнованиями!!!

И ОГРОМНОЕ СПАСИБО АЛЕКСЕЮ БИБИКОВУ, КОТОРЫЙ ПОМОГ ДОВЕЗТИ ДЕТЕЙ НА СОРЕВНОВАНИЯ!!!

Кубок Клубов 2013

Details

Last Updated on Saturday, 27 September 2014 11:05

  Вчера мы принимали участие в Кубке Клубов. Это крупные соревнования с 1500 участников. Соревнования проходят в формате 8-этапной эстафеты, в которой от каждого клуба выступают участники разных возрастов. Чтобы иметь участников на каждом этапе мы бегали в одной команде с Московским клубом Craft-Ориента (хотя конечно же хотелось бы, чтобы наш клуб развивался, и мы смогли выступать сами). Результат получился не самый хороший - 12 место из 22. Сильно улучшить результат могли бы Лиза Кучерявенкова, которая болеет и Маша Семешкина, которая не смогла поехать. 

Из наших хочется отметить Арину Семенову, показавшую 9 время на этапе. Молодец!  Хороший результат, но есть еще куда расти.

И Пашу Бибикова, показавшего очень достойный 36 результат. Мне очень понравилось, как Паша старался на дистанции. Очень желаю ему дальнейшего упорства на тренировках и совершенствования!

Это команда победитель Ориента Ski-O празднует победу!

Многие ребята испугались субботнего дождя и не поехали. Я думаю, что зря! Погода была хорошая! А пробежавшие получили хороший опыт участия в эстафетах, в которых так много тонкостей, что очень многому надо учиться (часто ошибаются даже профессионалы).

Результаты http://moscompass.ru/news/2013/20130922kk-rel.htm

Всероссийские соревнования "Владимиро-Суздальская Русь"

Details

Last Updated on Wednesday, 24 September 2014 17:57

01-03.11.13 Всероссийские соревнования «Владимиро-Суздальская Русь». Владимирская область. Бегаем 3 дня соревнований, живем в спортивно-оздоровительном центре с 3-х разовым питанием. Стоимость 3500руб.

Сдать 2000руб до 22.10

Сделать страховку на спортивные соревнования (лучше делайте на год!) (есть только у Семеновой А. и Новикова К.)

1. Подобрать одежду (примерно как 20.10, беговой обуви желательно 2 пары)
2. Иметь налобный фонарик (в первый день будут соревнования в вечернее время)

Много детей хотят поехать, мест в машинах пока на всех не хватает. Может быть кто-то из родителей сможет помочь - еще одна машина и все смогли бы хорошо добраться!