Список вещей во Владимир
- Details
- Last Updated on Monday, 27 October 2014 16:25
- Оригиналы документов (свид-во о рождении/паспорт, страховой медицинский полис).
- Страховку на спортивные соревнования.
- Справку из школы для льготного проезда на электричке.
- Оставшуюся часть суммы (кто не сдал).
- Деньги на карманные расходы и экскурсию.
- Ориентир-набор: красная ручка, булавки 5 шт, компас, скотч, ножницы, свой чип.
- Работающий налобный фонарь с запасными батарейками.
- Кружку, ложку, печенье к чаю.
- Одежда (2 комплекта) и обувь (2 пары), в которой бегать соревнования.
- Куртки (теплая, легкая), шапка теплая (ходить), повязка или легкая шапка (бегать), перчатки (одни ходить и другие бегать), дождевик, зонт, термобелье, ветрозащитный костюм, носки, тапочки.
- Умывальные принадлежности, туалетная бумага.
- Маленький рюкзак.
- Книга для чтения, настольные игры.
- Индивидуальная аптечка.
Поздравляем с выполнением разрядов
- Details
- Last Updated on Friday, 24 October 2014 10:53
Поздравляем:
Ксюшу Деомидову с выполнением 1 юношеского разряда 12 октября на соревнованиях "One-Man-Relay-2014"!
Пашу Бибикова с выполнением 1 взрослого разряда 28 сентября на соревнованиях "Первенство г. Москвы"!
Очень желаем им не останавливаться на достигнутом и двигаться дальше!!!
Тренировка с фонарями
- Details
- Last Updated on Thursday, 23 October 2014 13:20
В воскресенье 26 октября проводим тренировку с фонарями для подготовки к соревнованиям во Владимире. Встреча в 18.00 на конечной 13 авт. Приглашаются все желающие!
Соревнования 19.10.14
- Details
- Last Updated on Wednesday, 22 October 2014 15:09
В воскресенье мы приняли участие в соревнованиях "Открытое Первенство Дмитровского района".
Поздравляем Марину Хоркину с победой по группе Ж10! МАРИНА- умница! Пожелаем ей дальнейших побед!
Также хочу отметить:
Вику Азаров, занявшую 4 место по Ж10
Ксюшу Деомидову, занявшую 8 место по Ж12
Арину Семенову, занявшую 6 место по Ж14
Пашу Бибикова, справившегося со сложной дистанцией по М14
Лизу Кучерявенкову, осилившую дистанцию по самой сложной взрослой женской группе.
Погода и компания были отличные! Побольше бы нам таких выездов!!! Но опять же мы смогли довезти не всех желающих.
Дорогие родители! Если у кого-то есть возможность помогать клубу с транспортом детей на соревнования, такая помощь всегда приветствуется!!! Не надо думать, что если ребенок маленький, он не готов к соревнованиям и ехать ему не стоит. В других видах спорта так оно и есть. В ориентировании же очень многое зависит от опыта. Надо начинать ездить на соревнования как можно раньше. Пока каждый ребенок не сделает сам все обычные ошибки (например, взял контрольные пункты не в нужном порядке, отметился на не своем контрольном пункте, пробежал мимо КП, не дождался сигнала при отметке на КП и еще много таких ошибок), он не будет показывать хорошие результаты. А детям очень нравится выигрывать, для них это большой стимул!!! Также не надо бяться, что ребенок не справится с дистанцией. Ситуация в ориентировании сейчас такая, что дистанции для самых маленьких - МЖ8(для детей до 8 лет), МЖ10(для детей до 10 лет) очень простые. Часто задача сводится просто к тому, чтобы пройти всю дистанцию по маркировке. В группе МЖ12 (до 12 лет) тоже очень много новичков, поэтому дистанции там делают тоже очень простыми. А вот уже в группе МЖ14 (до 14 лет) сложность дистанций сильно возрастает. Если ребенок начинает ездить на соревнования в 11 лет, то он просто не успевает научиться самому необходимому. И тогда в 13 лет он оказывается не подготовлен к уровню дистанций, ему становится сложно и неинтересно... Так что, у нас в спорте, как и в жизни, очень многое зависит от родителей! Участвуйте в тренировках и соревнованиях, ваша помощь всегда нужна!
В этом году у нас еще планируются:
31.10-02.11 выезд во Владимир 3 дня соревнований
16.11 Соревнования "Компас" м. Измайловская Соревнования для новичков. Можно ехать всем!
07.12 Соревнования "Рубеж Славы" м. Партизанская
Соревнования 12.10.14
- Details
- Last Updated on Wednesday, 22 October 2014 11:35
Дорогие родители!
Много детей хотят завтра поехать на соревнования. Добраться туда мы можем только на машинах. Здорово, что папа Паши Бибикова помогает нам и везет детей. Но все равно желающих больше чем мест. Если у кого-то еще есть возможность и желание съездить завтра с нами на своей машине (даже если ваш реденок не говорил мне, что собирается ехать и я не внесла его в заявку - мы постараемся это решить на месте), вы бы очень нам помогли! Звоните!!!
GPS трансляция Ночного Острова
- Details
- Last Updated on Tuesday, 21 October 2014 19:16
На соревнованиях Ночной Остров была организована GPS трансляция. Вы можете посмотреть реальные пути сильнейших ориентировщиков в группах ME и DE.
Также на сайте http://www.o-gps-center.ru вы можно посмотреть много интересных GPS трансляций с соревнований из других регионов России и за рубежом.
Ночной Остров 2014 результаты
- Details
- Last Updated on Tuesday, 21 October 2014 13:27
Наши соревнования "Ночной Остров" состоялись!
Спасибо всем, кто пришел и приехал! Просим прощения за накладки, нам много чему еще надо учиться.
Спасибо огромное родителям нашего клуба Алексею Азарову, Андрею Кучерявенкову и Андрею Карташеву за организацию этих соревнований!
Спасибо за помощь Алевтине Марычевой, Михаилу Марченко, Алексею Бибикову, Ксении Рукавицыной, Илье Лесун, Андрею Яснову, Дмитрию Тюрину, Екатерине Чуриковой и Наталье Панфиловой!
А также Лизе Кучерявенковой, Паше Бибикову и маленьким мальчикам Артему Савинову, Феде Грибанову и Гоше Соловьеву, помогавшим мне снимать дистанцию в 9 вечера!
Было холодно, но детям в целом понравилось. Я слышала много положительных отзывов. Подсветка мостика, старта и финиша была очень красивая. Весь остров был наполнен маленькими светлячками - детьми с фонариками. И фейерверк в завершение программы очень порадовал!!!
One-Man-Relay 2014
- Details
- Last Updated on Tuesday, 21 October 2014 13:26
12 октября мы принимали очастие в соревнованиях One-Man-Relay-2014, проходивших в поселке Фосфоритный недалеко от города Егорьевск.
Спасибо огромное Алексею Бибикову, Артему Михайлову и родителям Ксюши Борисовой за помощь!!! Благодаря им мы выбрались на эти соревнования довольно большой командой в 21 человек. Погода была отличная, тепло и сухо! Поэтому я особенно рада за новичков, которые получили свой первый опыт участия в крупных соревнованиях в хороших условиях.
Поздравляем Арину Семенову с победой в этих соревнованиях по группе Ж12!!!
МОЛОДЕЦ!!!
Еще хорошие результаты показали:
Кучерявенкова Лиза, занявшая 8 место из 38 по Ж16
Федя Кулаев Федя, занявший 9 место из 56 по группе М10
Деомидова Ксюша, занявшая 16 место из 39 по Ж12
Долотова Ульяна, занявшая 17 мето из 39 по Ж12
Хоркина Марина, занявшая 19 место из 31 по Ж10
Борисова Ксюша, занявшая 20 место из 31 по Ж10
Марченко Нина, занявшая 21 место по Ж10
Также отмечу Марченко Артема, успешно справившегося с непростой для него (9 лет) дистанцией М12.
В следующие выходные у нас планируется очень интересная программа. В субботу (18 .10) вечером - традиционные соревнования «Ночной остров». Это удивительно, но дети вспоминают этот старт пожалуй, больше всех других, Весь год потом о нем говорят и ждут следующего. Мы много лет уже проводим этот старт с фонариками именно на Острове, чтобы детям было нестрашно. Тем не менее мы все равно приглашаем и тех, кто побаивается сумеречного леса – я обязательно пройду дистанцию вместе с вами! А воскресенье (19.10) планируется выезд на соревнования «Открытое Первенство Дмитровского района» на горнолыжный курорт Сорочаны. Там будет очень интересная местность и специально спланированные для улучшения техники ориентирования дистанции. Желающим поехать – сообщить мне до вечера среды 15 октября.
Ночной остров 2014
- Details
- Last Updated on Friday, 17 October 2014 15:18
Осенние тренировки
- Details
- Last Updated on Thursday, 02 October 2014 20:05
Очень радует, что несмотря на холодную погоду, ребята приходят на беговые тренировки. Только вот одежда не у всех подходящая. Дети одевают толстые зимние куртки, потеют, раздеваются, потом мерзнут... Поэтому я решила еще раз написать про одежду.
Итак, бегать можно в любую погоду (мы уже много лет бегаем почти всю зиму, кроме совсем уж сильных морозов). Важно только соблюдать 2 правила:
1. Правильно по погоде подобрать одежду (в-основном, это термобелье + ветрозащитный костюм, иногда нужно одеть сверху еще жилетку или еще одну куртку; обязательно брать перчатки и повязку на голову, зимой повязку одеваем на шею, а сверху еще шапку).
2. Стараться нигде не стоять, все время бежать, от дома до тренировки и обратно. Самое опасное - замерзнуть именно после того, как вспотел на тренировке.
На воскресные тренировки и соревнования одеваетесь также, сверху одевайте толстые куртки, в рюкзак берите сменную одежду и обувь. И приятного всем бега!!! Поверьте, что если бегать регулярно, это очень здорово! Настоящий полет:)))))))))