Про ориентирование
- Details
- Last Updated on Thursday, 10 October 2013 11:32
Спортивное ориентирование - вид спорта, в котором участники при помощи спортивной карты и компаса должны пройти маршрут спланированный на местности и отмеченный контрольными пунктами (КП). Результаты, как правило, определяются по времени прохождения дистанции (в определенных случаях с учётом штрафного времени) или по количеству набранных очков.[1]
Соревнования по спортивному ориентированию проводятся в разных группах, которые могут быть сформированы как по возрастному принципу, так и по уровню мастерства участников. Сложность дистанции и её длина определяются по возрастной группе и сложности местности соревнований. При этом дистанция(маршрут) должна сочетать в себе сложности, которые спортсмен может преодолеть, имея умение ориентироваться и хорошую физическую подготовленность.
Спортивное ориентирование – удивительно разнообразный вид спорта и это заложено в самом его принципе – для успешного прохождения дистанции необходимо не только хорошо бегать по пересеченной местности, но и уметь выбирать оптимальный маршрут.
Он подходит и взрослым и детям, всем вместе и по отдельности. Если вы хотите увлечь своих детей интереснейшим видом спорта, выработать у них навыки самостоятельного пребывания в лесу, умения самостоятельного принятия решений, а так же укрепить их физическое здоровье – не сомневайтесь! Все это обязательно пригодится им в самостоятельной взрослой жизни!
Если вы хотите сочетать хорошую физическую нагрузку с тренингом для ума, развивать память и наблюдательность, выносливость и силу воли – то этот спорт для вас!
Для успешного ориентирования по карте необходимо наизусть знать условные знаки
А так же легенды
Что такое "ОТКРЫТОЕ ПРОСТРАНСТВО" в картинках:
Примеры постановки КП на Чемпионате России: