people_1_2.jpgforest_1_2.jpg

Поздравляем Ксюшу с Днем Рождения!

Сегодня поздравляем нашу Ксюшу Деомидову с Днем Рождения!

Она большая умница!!! Пожелаем ей доброго здоровья и хороших результатов в жизни и в спорте!

А теперь хочу рассказать несколько слов про Ксюшу. Пишу это для тех детей (и родителей), которые сомневаются в себе и своих возможностях. Ксюша - наглядный пример того, что "Если тренируешься, то все обязательно получится!"

Ксюша пришла к нам в 10,5 лет. Хорошо помню, как она приходила на беговые тренировки в красных лаковых сапогах и огромной белой шапке, сваливавшейся на глаза. Тогда я думала, что такая неспортивная девочка придет разок - другой, да  и бросит занятия. Так целый год Ксюша ходила на тренировки просто за компанию с подружкой. Ничего особо не понимала, да и вникать в ориентирование не очень то и хотела.

Но потом вдруг Ксюше стало интересно, и 2 года прошли в тренировках с упорством и старанием. На 90% всех тренировок Ксюша приходила, очень старалась понять и научиться...! И результат на лицо! Ксюша сейчас в очень хорошей форме, много знает и умеет в ориентировании, каждый раз радует своим отличным бегом на кроссах и даже смогла пробежать со мной трехчасовой рогейн. Теперь я совсем не удивлюсь, если скоро Ксюша выполнит норматив кандидата в мастера спорта. Она уже готова на этот уровень!

 

Система подсчета баллов "Easy Seven 2016-17"

Публикуем систему подсчета баллов серии старов  "Easy Seven 2016-17" и баллы за прошедние 2 этапа.

Дядя Миша очень долго изучал результаты прошлых годов и очень постарался сделать систему наиболее подходящей.

А именно -  такой, чтобы бороться за победу мог каждый! Пробуйте!

1 этап EasySeven 2016-17 2 этап EasySeven 2016-17

 

Вложения:
ФайлОписаниеАвторРазмер файла:СозданоИзменено
Скачать этот файл (Правила EasySeven 2016-17.pdf)Правила EasySeven 2016-17.pdfСистема оценки Easy Seven 2014-15 и 2015-166-17Михаил252 Кб2017-02-07 15:072017-02-07 22:45

Результаты Easy Seven 2014-15 и 2015-16

Публикуем результаты серии стартов "Easy Seven" двух предыдущих сезонов. Спасибо большое Марченко Михаилу за их оформление!

Подробные таблицы с указанием баллов за каждый этап - во вложениях.

2014-15: (Результаты на сайте: 1 этап 2 этап 3 этап 4 этап 5 этап 6 этап )

2014-15 старшие  2014-15 младшие

2015-16: (Результаты на сайте: 1 этап 2 этап 3 этап 4 этап 5 этап )

2015-16 старшие   2015-16 младшие

Вложения:
ФайлОписаниеАвторРазмер файла:СозданоИзменено
Скачать этот файл (Easy_Seven_2014-15res.pdf)Easy_Seven_2014-15res.pdfРезультаты Easy Seven 2014-15Михаил396 Кб2017-01-27 17:592017-01-27 17:59
Скачать этот файл (Easy_Seven_2015-16res.pdf)Easy_Seven_2015-16res.pdfРезультаты Easy Seven 2015-16Михаил390 Кб2017-01-27 18:002017-01-27 18:00
Скачать этот файл (Правила EasySeven 2014-15-16.pdf)Правила EasySeven 2014-15-16.pdfСистема оценки Easy Seven 2014-15 и 2015-16Михаил250 Кб2017-01-27 18:012017-01-27 18:01

Easy Seven 2016-17_2 этап_результаты

Наши соревнования в воскресенье состоялись! Спасибо всем, кто пришел!

Очень радуют наши дорогие родители, которые бегают с нами! Вы просто супер! Пробуете что-то новое - это достойно уважения! Приглашаем и других родителей присоединяться!!! 

Результаты:

 Родители-Дети:

1,1 км 7 кп

 1.  Модин Дима

 2. Вдовина Соня

 3. Мельникова Даша

4. Байдала Ярослав

5. Грибанов Афанасий

6. Марченко Вера

7. Карташев Кузьма

8.  Карташева Маргарита

Младшая группа

2,1 км 12 кп  

1.   Марченко Артем  24.15

2.   Мельникова Аня 31.25

3.  Мельникова Марианна 32.01 в/к

4.  Марченко Нина 38.25

5.  Марченко Надежда 40.32 в/к

6.  Мельников Коля 45.20

7.  Горб Алексей 46.25 в/к

8.  Горб Андрей 58.45

9.   Карташев Тима 59.40

10.  Грибанова Лиза 61.45

11.  Лелюшкина Катя 73.32

12.  Хоркина Марина

    Старшая группа

4,7 км 30 кп

1. Грибанов Глеб 40.57

2. Лесун Илья 47.10

3. Ипполитов Михаил 58.05 + 3.00 (1 ошибка) = 61.05

4. Деомидова Ксения 58.48 + 3.00 (1 ошибка) = 61.48

5. Марченко Михаил 58.39 + 9.00 (3 ошибки) = 67.39

6. Троицкая Ася 64.02 + 6.00 (2 ошибки) = 70.02

7. Грибанов Федя 74.38 + 3.00 (1 ошибка) = 77.38

8. Троицкий Серафим

 Для сравнения результаты прошлого года (из-за проблем с принтером, бежали прошлогоднюю дистанцию):

1. Этенко Григорий 38.23

2. Грибанов Глеб 38.45 в/к 

3. Азаров Алексей 41.28 + 3.00 (1 ошибка) = 44.28

4. Евсеев Сергей 47.36 + 3.00 (1 ошибка) = 50.36

5. Кучерявенкова Лиза 57.15 + 6.00 (2 ошибки) = 63.15

6. Марченко Михаил 61.35 + 9.00 (3 ошибки) = 70.35

7. Семенова Арина 69.10 + 6.00 (2 ошибки) =75.10

8. Троицкий Серафим 67.12 + 12.00 (4 ошибки) = 79.12

9. Деомидова Ксюша 71.20 + 15.00 (5 ошибок) = 86.20

10. Троицкая Ася 76.50 + 15.00 (5 ошибок) =91.50 

После сравнения результатов очень хочу отметить, насколько Ксюша и Ася выросли в своем мастерстве! Умнички!!!

Кисловодск 2017

Дорогие друзья! Вот уже 9 лет подряд в конце марта мы ездим в Кисловодск.

В то время как дома обычно еще полно снега и холодно, там -  солнце, цветы и просто радостное настроение! 

Желающие поехать - сообщайте! Будем обсуждать разные варианты.  

Easy Seven 2016-17_2 этап

В воскресенье 22 января приглашаем всех желающих принять участие во 2 этапе традиционной серии зимних стартов "Easy Seven 2016-17".

Из-за большого количества снега пока мы не сможем провести соревнования в новых местах (хотя и провели разведку трех подходящих районов). Но мы там еще обязательно побываем!

Сейчас же будем бегать там, где можно хотя бы частично двигаться по тропинкам. На нашем любимом Треугольнике. 

Старт старшей группы общий в 14 часов. Младшие стартуют по готовности. Места старта традиционное - около болота в центре карты.  

Мы  разведем костер, чтобы все могли погреться после финиша. Но очень важно продумать одежду и обувь. Старшим надо одевать на ноги пакеты. Младшим одеваться как на прогулку во дворе, но еще и брать сменную обувь, перчатки.

Приглашаем всех желающих! Зовите друзей и знакомых!

техническая информация

Ролик "О-Фрязино 2016"

УРА! Свершилось!!! У нас есть ролик про прошлый год нашего клуба!

Спасибо огромное семье Марченко за проделанную работу! Очень радостно вспоминать яркие моменты нашей жизни!

Староновогодний рогейн 15.01.17

Вчера мы со старшими ребятами принимали участие в 3-х часовом рогейне в Битцевском лесопарке. Много ошибок совершили - плохо спланировали маршрут, не рассчитали свои силы, опоздали на финиш... Но все-таки первый опыт участия в таких соревнованиях удался! Очень радует, что есть у нас уже дети, которые могут пробежать 3 часа. Молодцы!!!

Вот такие они довольные перед стартом:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Так мы пробирались через лес:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Так пересекали ручьи и непреодолимые заборы:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 И вот так подкреплялись после 2-х часов бега:

Лыжная тренировка 14.01.17

Сегодня отлично покатались! Снег мягкий, падать небольно...! С горки катались все огромным удовольствием!

Приглашаем присоединяться детей и родителей!

Лыжный поход 05.01.17_фото

Сегодня было хородновато, но мы все-таки собрались вместе и прошли на лыжах 16 км! 

Самые отважные добрались до Царской Ели, остальные -  до Корякинского поля, что тоже совсем неблизко.

Все большие молодцы!!!

 
Яндекс.Метрика
Joomla templates by a4joomla