forest_1_2.jpgpeople_1_2.jpg

Тренировка на полуострове 05.03.17

Тренировка в воскресенье прошла очень плодотворно! Некоторые ребята так много еще никогда не бегали. Мы занимались и физической работой на кругах на время, и проводили эстафету с ориентированием. В такой форме, когда тебя ждет команда, всем приходилось очень стараться и терпеть. Но, как говорится, "тяжело в учении -  легко в бою".

Приходите на воскресные мероприятия, это самые развивающие и полезные тренировки!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Поздравляем с весной!

Ура!!! Весна! Уже совсем скоро будем тренироваться на грунте!

И ездить на соревнования в разные интересные места! Давайте все, не ленитесь, тренируйтесь и одерживайте победы!!!

Фото с тренировки 8 марта 2015 года на полуострове на Барских прудах.

 

 

 

 

 

 

 

И с удовольствием объявляю спортсменов недели в феврале:

30.01-05.02 Хоркина Марина 

Марина стала с настоящим азартом делать задания в зале и очень старается на большинстве самых тяжелых кроссовых тренировок! Умница!

06-12.02 Карташев Тима

Очень хочу похвалить Тимофея за стремление разобраться в очень непростом для него задании для старших на тренировках в зале! 

13-19.02 Мельникова Аня

Анюта каждое мелкое задание делает с усердием, вкладывается в каждое упражение! Вот бы всем такое старание, были бы у нас одни чемпионы.

20-26.02 Марченко Артем

Тема отлично показал себя в прошедшие выходные! И в субботу и в воскресенье было очень радостно видеть, что ребенку действительно интересно, и он очень старается реализоваться себя.

Easy Seven 2016-17_4 этап_результаты

В прошедшие выходные ребята получили очень ценный опыт. Большие молодцы те, кто участвовал!!!

В субботу мы участвовали в соревнованиях Нанорогейн в Кучинском лесопарке в г. Балашиха. Задача была взять как можно больше кп по выбору плюс как можно точнее уложиться в контрольное время (45 мин или 60 мин в зависимости от группы). Как оказалось, нужно было стараться решить сразу очень много задач - и выбрать оптимальную последовательность кп по конфигурации, и пробежать как можно больше по тропинкам и меньше по сугробам, сильно снижавшим скорость движения, а еще и не опоздать на финиш (за каждую минуту опоздания вычитался один из набранных баллов). Было сложно не только детям, но и взрослым. Каждый старался как мог! Думаю, что такие старты очень полезны!

результаты

 

 

 

 

 

А в воскресенье у нас была эстафета. Когда бежишь не только за себя, но и за команду, каждое действие становится в разы сложнее. Несомненно это нужно тренировать. Получалось не все и не у всех. Но важно старание и стремление к совершенствованию!

Хочу отметить Артема Марченко, который заметно прибавил в своем уровне мастерства за последнее время! Молодец!!!

И Надежду Марченко, которая бегать то начала меньше года назад. За такое короткое время тетя Надя втянулась, и принимает участие в наших мероприятиях с настоящим удовольствием - и в кроссах, и в ориентировании и в соревнованиях! Честно говоря, год назад я бы такому никак не поверила. Очень радуюсь за таких родителей! Так держать!!!

Результаты 4 этапа Easy Seven:

Родители-Дети:

1,5 км 7 кп

1.  Скобелкина Вика

2.  Скобелкина Лена

3.  Грибанов Афанасий

4.  Марченко Вера

5.  Карташев Кузьма

6.  Карташева Маргарита

7.  Петренко Егор

Младшая группа

2,0 км 11 кп  

  1.  Марченко Нина 33.02

   

   Старшая группа

8 этапов по 1.0 км 5 кп

1. Марченко Надежда - Марченко Артем 86.28

2. Яснов Андрей  - Вдовина Соня 89.32 + 09.00 (0+3 ошибки) = 98.32  

3. Марченко Михаил - Мельникова Аня 79.30  + 24.00 (1+7 ошибок) = 103.30  

4. Кучерявенкова Лиза -  Грибанова Лиза 92.05 + 18.00 (0+6 ошибок) = 110.05  

5. Грибанов Федя - Лелюшкина Катя 92.38 + 24.00 (1+7 ошибок) = 116.38  

6. Карташев Андрей - Мельников Коля 88.15 + 33.00 (4+7 ошибок) = 121.15  

7. Карташев Тима - Грибанов Глеб

4 этап EasySeven 2016-17

Поход Богослово-Фрязино 23.02.17

Поход состоялся!

Спасибо большое Андрею Кучерявенкову за организацию похода и Екатерине Карташевой за краеведческую информацию!

И с погодой нам очень повезло. Был небольшой морозец, много шли по насту, дети почти не проваливались. Ребята и даже некоторые взрослые развлекались - скатывались с гор кувырком!

маршрут

Фото

Приглашаем на мероприятия в праздничные дни

В четверг 23.02 состоится традиционный поход, посвященный Дню Защитника Отечества. Раньше мы ходили по маршруту Мишнево-Фрязино, а в последние годы маршрут стал таким Богослово-Царская ель-Фрязино. В прошлом году участники прошли около 15 километров, увидели Царскую семиствольную ель, радиолокационнцю станцию, побывали на Двухкошачьем озере, приготовили еду на костре и пробежали минисоревнования по ориентированию. 

Попробуем это повторить и завтра!

Едем на автобусе №54 в 9.10 от Новой автостанции. С собой 150р на дорогу, берите проездные.

 

 

В воскресенье 26 февраля приглашаем всех желающих принять участие в 4 этапе традиционной серии зимних стартов "Easy Seven 2016-17".

В этот раз это будет 8-этапная эстафета для двух участников. Каждый бегает по 4 круга примерно по 1 км. Место старта - перекресток у Дуба на Треугольнике. Встречаемся в 13.30 на конечной 13 авт. Старт общий в 14.00.  

Easy Seven 2016-17_4 этап_техинф

Easy Seven 2016-17_3 этап_результаты

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Соревнования в воскресенье состоялись. Я прошу у всех прощения. Из-за устаревшей карты поставленные задачи оказались трудновыполнимыми или даже невыполнимыми... Если мы будем еще проводить Trail-Orienteering, то он будет более тщательно подготовлен.

Тем не менее, мне очень понравилось, что многие очень старались. Особенно отмечу Аню Мельникову, Лизу Кучерявенкову и Серафима. Всегда можно использовать старт с пользой, и очень радует, что вы так и делаете!

Результаты старшей группы для справки. По 3 ошибки всем не засчитывалось. 

Родители-Дети:

1,5 км 10 кп

1.  Коновалова Маша

2.  Гарин Миша

3. Грибанов Афанасий

4. Марченко Вера

5. Карташев Кузьма

6.  Карташева Маргарита

Младшая группа

2,0 км 12 кп  

1.  Мельникова Аня  23.55

2.  Мельников Коля 24.32

3.  Горб Алексей 30.15 в/к

4.  Грибанова Лиза 31.29

5.  Мельникова Даша 36.30

6.  Горб Андрей 44.21

7.  Карташев Тима 48.25

 

    Старшая группа

3.0 км 10 кп

1. Грибанов Глеб 18.22

2. Яснов Андрей 20.36

3. Кучерявенкова Лиза  28.54+3.00 (1 ошибка)=31.54

4. Троицкий Серафим 24.31+9.00 (3 ошибки) =33.31

5. Марченко Артем 28.35 + 6.00 (2 ошибки) = 34.35

6. Рукавицын Андрей 29.13 + 6.00 (2 ошибки) = 35.13

7. Троицкая Ася 30.45 + 6.00 (2 ошибки) = 36.45

8. Марченко Надежда 28.10 + 9.00 (3 ошибки) = 37.10

9. Грибанов Федя 28.32 + 9.00 (3 ошибки) = 37.32

10. Марченко Михаил 29.05 + 9.00 (3 ошибки) = 38.05

11. Деомидова Ксюша 30.37 + 9.00 (3 ошибки) = 39.37

12. Мельникова Марианна 32.08 + 12.00 (4 ошибки) = 44.08

13. Карташев Андрей 44.24 + 9.00 (3 ошибки) = 53.24

14. Марченко Нина 63.20 + 6.00 (2 ошибки) = 69.20

3 этап EasySeven 2016-17

Снежный лабиринт в Гусь-Хрустальном

Пообщалась с друзьями из Гуся-Хрустального, восхищена активностью их родителей! Сколько же всего интересного можно придумать!

Двое родителей из клуба ДЮКСО "Хрустальная призма" второй год проводят "Снежный лабиринт". На своём огороде они готовят лабиринт - роют ходы (дорожки) в сугробе и ставят КП (станции с призмами). Лабиринт в прошлом году был посвящён 23 февраля. Ролик о том,как это было.

В этом году была немного другая форма лабиринта - прежде, чем забежать в лабиринт, надо было пробежать круг по улицам поселка, где всё это приходило. Вот как они высказываются: "Лабиринт был сделан за полдня двумя родителями. Т.е. это не так трудоёмко. Например, в субботу во второй половине дня вырыли, а в воскресенье уже можно и провести!"

 

 

Easy Seven 2016-17_3 этап

В воскресенье 19 февраля приглашаем всех желающих принять участие в 3 этапе традиционной серии зимних стартов "Easy Seven 2016-17".

В этот раз мы проведем соревнования в интересном формате Trail-Orienteering. Пробовали его только один раз -  4 года назад. Оказалось, что  было непросто,  все допускали ошибки (от 1 до 7 из возможных 10). Попробуем еще раз.

В этот раз специальный приз тому, кто "пройдет по нулям", то есть отметится без ошибок!

Старт старшей группы общий в 14 часов. Младшие стартуют по готовности. Место старта -  около кормушки в Березовой Роще.  

техническая информация

И для интереса карта и фото с февральских этапов первого сезона Easy Seven 2004-05:

 

Поход Фряново-Булаково 12.02.17

Просто задушевный поход вчера получился! Огромное спасибо всем, кто был с нами!

Выражаем благодарность Серафиму за интересные познавательные рассказы об окружающей местности. Теперь будем ждать от него новый поход к большому камню!

А также огромная благодарность Олегу Троицкому, который уже не в первый раз выручает нас на своей машине. Спасибо! 

Мы отлично отметили день рождения Аси  - делали много остановок по ходу похода, где все отвечали на вопросы викторины "по знанию Аси" и "по знанию краеведения и окружающего мира". 

Больше всего лично меня впечатлило то, что наши дорогие родители вели себя в лесу прямо как дети! Маленьким то в походах всегда хорошо - они с удовольствием купаются в сугробах, ползают по бревнам и трясут на себя (и других) снег с деревьев. А вот когда дядя Сережа вместе с сыном Колей кидается снегом на палке; когда тятя Марианна вместе с дочкой Дашей оттаскивает березу, чтобы та взметнулась повыше и подальше; когда дядя Миша делает настоящие кувырки в снегу, не боясь оказаться при этом полностью, как говорится, "мордой в снег"... тогда мне становится очень радостно за всех нас! 

маршрут

Поход 12.02.17

В воскресенье приглашаем всех желающих принять участие в походе во Фряново. Будем лазить по сугробам, пересекать большие овраги, лазить в горы, а потом греться у костра! Серафим покажет и расскажетнам об урочище Медведки.

Автобус 35 в 9.30 от новой автостанции, с собой 250р на дорогу, берите проездные.

Одеваться и обуваться так, чтобы можно было долго ходить по снегу! Снег вообще не должен попадать в ботинки!!!

(Пишу это каждый раз, но почему-то всегда находится кто-то, у кого промокли-замерзли ноги...)

 
Яндекс.Метрика
Joomla templates by a4joomla