Ближайшие выходные
- Details
- Last Updated on Thursday, 05 March 2015 10:42
В понедельник 09 марта приглашаем всех ребят и их родителей принять участие в походе Богослово-Орлово. Будем делать костер, жарить хлеб и сосиски. Встречаемся в 11.20 на Новой автостанции. С собой 100р на дорогу. Обратите внимание на одежду и обувь, чтобы идти по лесу было комфортно (возможно, что надо будет взять с собой запасные ботинки). Во Фрязино планируем вернуться в 16.30.
А в следующее воскресенье 15 марта приглашаем всех желающих на пятый этап традиционной серии зимних стартов "EASY SEVEN 2014-15". Начало в 14.00. С местом проведения определимся в зависимости от погоды и снежного покрова. Предварительно - Усадьба Гребнево.
Про обувь для ориентирования
- Details
- Last Updated on Friday, 27 February 2015 17:39
Дорогие друзья! Наконец-то приходит долгожданная весна!!!!!
Впереди много интересных тренировок и соревнований в разных красивых местах. Хочу обратить ваше внимание на обувь. Для бегуна то, что на ногах имеет огромное начение. Мы бегаем по лесу в разных условиях, в разную погоду, по разному грунту. Когда погода хорошая и сухая, в принципе, бежать можно в любой обуви (хотя она все равно должна быть легкой, удобной, и ее не должно быть жалко порвать и испачкать). Но вот в сырую погоду правильная обувь просто необходима(!!!!!!!!!!), для того чтобы минимизировать возможность получения травмы.
Спортсмены бегают в специальных шиповках для ориентирования с металлическими шипами. В них практически нестрашно бежать и по мокрым склонам, и наступать на скользкие бревна. Разница в ощущениях при беге в обычных кроссовках и шиповках для ориентирования просто огромная!!! Знаю это на своем опыте. У кого есть возможность - надо покупать эту, хоть и недешевую, но специальную обувь, даже детям. Шиповки будут в продаже на весенних соревнованиях, кому надо - купим (стоимость от 4000 рублей). Выглядят они примерно так:
Для начинающих и продолжающих заниматься, сейчас есть возможность купить шиповки Stoneham. Эта обувь без железных шипов, только с резиновыми. По-моему мнению, для детей это оптимальное соотношение "цена-качество". В них дети смогут бегать и кроссы по средам, и главное - тренировки и соревнования в лесу. В середине марта планируем покупать партию на клуб. В наличии синие (размеры 35, 35,5, 36, 36,5) и красные (размеры 35, 35,5, 36, 36,5, 37,5, 41,5, 42, 43). Желающим купить, сдать мне 1500руб до вторника 10 марта включительно и сказать размер.
4 этап "Easy Seven 2014-15" - Шведская эстафета
- Details
- Last Updated on Saturday, 14 February 2015 18:11
Приглашаем всех желающих принять участие в соревнованиях "Шведская эстафета", которые состоятся в следующее воскресенье 22.02.15 в 14.00 в роще около Гребневского бугра.
Параллельно мы проведем "Открытое зимнее первенство КДЮСШ г. Фрязино" с награждением медалями и грамотами.
Фото прошлого года:
Билеты в Кисловодск куплены
- Details
- Last Updated on Saturday, 14 February 2015 17:40
Дорогие друзья!
У нас радостная весть! Нам повезло, в фирменном поезде все-таки добавили плацкартный вагон. И мы купили в него билеты. Стоимость поездки из-за этого возрастает на 800 рублей, но зато мы проведем на 6 часов (и туда, и обратно) меньше в душном поезде.
Итак:
туда в сб 21 марта поезд в 8.20 с Казанского вкз (22 марта в 9.14 мы в Кисловодске)
обратно в вс 29 марта поезд в 19.39 из Кисловодска (30 марта в 20.55 мы в Москве)
Тренировка 26.01.15
- Details
- Last Updated on Monday, 26 January 2015 15:55
Тренировка в спортзале сегодня отменяется.
Завтра в ЦДТ будет как обычно.
Кисловодск 2015
- Details
- Last Updated on Monday, 26 January 2015 15:52
Дорогие друзья! Вот уже 7 лет подряд каждый март мы ездим в Кисловодск. В то время как дома обычно еще полно снега и холодно, там солнце, цветы и просто радостное настроение!
Посмотрите, какие солнечные фотки с прошлых поездок!
Приглашаем всех желающих принять участие в традиционной поездке в Кисловодск с 22 по 31 марта. Надеюсь, что несмотря на сложности в окружающем нас мире, мы все-таки и сейчас там побываем.
В этом году в фирменном поезде до Кисловодска, на котором мы обычно ездили, отменили плацкартные вагоны. Поэтому поедем обычным поездом, что гораздо дешевле. Так мы можем компенсировать разницу в стоимости проживания и питания, которые заметно подорожали. В результате стоимость поездки остается такой же как в прошлом году.
EASY SEVEN 2014-15 3 этап_результаты
- Details
- Last Updated on Wednesday, 21 January 2015 17:58
Молодцы все ребята, пришедшие в воскресенье на 3 этап Easy Seven!
Погода была хорошая, снега не очень много - вполне можно бежать. После финиша ребята жарили хлеб и сосиски на костре, играли в снежки, Нина сделала красивого снеговика. Думаю, что всем понравилось и недовольных не было!
EASY SEVEN 2014-15 2 этап_результаты
- Details
- Last Updated on Wednesday, 21 January 2015 17:56
Молодцы все ребята, пришедшие в воскресенье на 2 этап Easy Seven!
Вы не побоялись не очень приятной погоды, потренировались и стали сильнее!
В связи с тем, что сейчас очень много ребят болеют, хочу еще раз напомнить всем, что надо очень внимательно относиться к одежде и обуви на тренировке. Когда надо бежать по снегу, особенно сырому, очень помогает обуться так - тонкий носок+полиэтиленовый пакет+тонкий носок+кроссовки. Проверенное средство!
Поход 28.12.14
- Details
- Last Updated on Monday, 29 December 2014 21:54
Отличный поход у нас вчера получился! Погода была не очень холодной, снег красивый и чистый! Шли по полю - смотрели просторы вокруг Богослово и Корякино, шли по лесу - с радостью трясли снег на себя с елок, жгли костер, жарили хлеб и сосиски, искали клад - пробирались через заросли двухметрового камыша и нашли наконец коробку с шоколадками... Дети остались довольны!
Этой зимой планируется еще поход в феврале - присоединяйтесь!!!
Приглашаем всех!!!
- Details
- Last Updated on Thursday, 25 December 2014 00:28
Приглашаем всех ребят и их родителей в воскресенье 28 декабря принять участие в походе Богослово-Фрязино. Будем делать костер, жарить хлеб и сосиски. Встречаемся в 11.20 на Новой автостанции. С собой 100р на дорогу. Обратите внимание на одежду и обувь, чтобы идти по лесу было комфортно.
Также 31 декабря приглашаем всех на традиционный Новогодний пробег. Длина будет совсем небольшая, все осилят. Мы всегда бегали под Новый Год, даже 25 лет назад когда были детьми и тренировались у моего папы. Берите с собой салюты и хорошее настроение! Встреча в 18.30 на пересечении пр. Мира и пр. Десантников.
Subscribe to RSS Feed