people_1_2.jpgforest_1_2.jpg

Тренировка 17.12.14

Беговая тренировка сегодня отменяется!

EASY SEVEN 2014-15 2 этап_результаты

Молодцы все ребята, пришедшие в воскресенье на 2 этап Easy Seven!

Вы не побоялись не очень приятной погоды, потренировались и стали сильнее!

результаты

В связи с тем, что сейчас очень много ребят болеют, хочу еще раз напомнить всем, что надо очень внимательно относиться к одежде и обуви на тренировке. Когда надо бежать по снегу, особенно сырому, очень помогает обуться так - тонкий носок+полиэтиленовый пакет+тонкий носок+кроссовки. Проверенное средство! 

EASY SEVEN 2014-15 2 этап

В воскресенье 14 декабря приглашаем всех желающих на второй этап традиционной серии зимних стартов "EASY SEVEN 2014-15". Начало в 14.00. 

предварительная техническая информация 2 этапа

яндекс карта места старта

Рубеж Славы 2014_Результаты

Вчера мы принимали участие в соревнованиях "Рубеж Славы-2014".

К сожалению, многие не смогли поехать из-за участия в городской олимпиаде по математике и по болезни. Но те, у кого получилось участвовать, делали это хорошо. Соревнования в новом для ребят формате требовали от них еще большей сконцентрированности и внимательности. Ребята старались, молодцы!

Хочу отметить:

Арину Семенову, занявшую 5 место по группе Ж14 (не допустившую ни одной ошибки). После финише Арина сказала, что ей очень понравилось!!! Это было очень радостно услышать.

Федю Кулаева, занявшего 11 место по группе М10 (1 ошибка - 2 минуты штрафа) В их группе участвовало 165 мальчиков и это хороший результат. Федя обещал учиться на своих ошибках!

А также Артема Марченко, Гошу Соловьева и Артема Савинова сумевших пробежать дистанцию без ошибок и штрафного времени. Молодцы!

предварительные результаты соревнований

Рубеж Славы-2014

msk13.jpg - 4.96 KBВ воскресенье 7 декабря в Измайловском парке состоятся 34-е традиционные соревнования по спортивному ориентированию «РУБЕЖ СЛАВЫ», посвященные    73-й годовщине битвы под Москвой. Каждый год на этих стартах мы принимаем участие в интересном виде ориентирования - маркированная трасса бегом!

Двигаясь по промаркированной на местности трассе, надо контролировать своё местоположение на карте и определить, какому из 3-х КП, пройденному на местности, соответствует КП нанесённое на карту участника. Сделав выбор, участник делает отметку в одной из 3-х станций электронной отметки, установленных в пункте отметки. За каждую неправильную отметку ко времени участника добавляется 2 штрафные минуты.

техническая информация

Определить все контрольные пункты без ошибок - задача совсем непростая. Очень редко кто проходит всю дистанцию без штрафа. Но надо стараться!

результаты прошлого года

карта прошлого года

Всем советую поехать! Следующие выездные соревнования у нас будут только в апреле.

Заявка до вечера четверга, сообщайте - кто поедет!

Кросс 30.11.14

Отличный кросс сегодня получился! Все ребята не халявили, бежали в приличном темпе и с радостью. А те, кто остался дома и схалявил - сделал это зря. Получилась хорошая тренировка! 8.5 км 60 мин бега. 

Будем стараться бегать все время разными маршрутами, присоединяйтесь!!! 

 путь

 

Суббота 29 ноября

И сегодня приглашаем всех желающих покататься вместе на коньках на Барских прудах в 14.30 у входа на пруд напротив острова (кто не знает - звоните:))

Сегодня у нас не было тренировки

В этом году удивительная погода - морозы, но пока совсем нет снега. Лед на Барских просто отличный - ровный и быстрый. Сегодня мы с девочками провели день очень спортивно и позитивно!!! Приглашаем всех желающих завтра с нами в 15.00!DSC08509_1.JPG - 260.65 KBDSC08512_2.JPG - 174.46 KB

Результаты 1 этапа Easy Seven 2014-2015

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Спасибо всем, кто пришел  в воскресенье на наши соревнования!

Было очень приятно вас всех увидеть!

Прошу меня извинить, что не всем хватило карт и приходилось ждать – я никак не ожидала такого количества народу.

Особенно хочу отметить Федю Кулаева, который пробежал дистанцию для младших с лучшим временем, а потом еще справился с 15 кп из 24 на взрослой дистанции  (остальные не успел – начали снимать дистанцию). При этом на взрослой дистанции не было номеров, ориентироваться без них для 9-летнего ребенка совсем непросто, а Федя сделал только одну ошибку, перепутав последние 37 и 38 кп (стояли в соседних лощинах).

Если бы все ребята имели столько стремления к совершенствованию, как Федя – все бы были Чемпионами!!!

Еще хочу отметить Лизу Кучерявенкову, отлично пробежавшую взрослую дистанцию!!!

А также Ульяну Долотову и Ксюшу Деомидову,  успешно справившихся с очень непростой для них взрослой дистанцией!

Также большие молодцы ребята, справившиеся с младшей дистанцией и дистанцией Родители-Дети:

  1. Скопцев Ярослав
  2. Хоркина Марина
  3. Савинов Артем
  4. Грибанов Федя
  5. Скидан Маша
  6. Лелюшкина Катя
  7. Васильев Дима
  8. Марченко Нина
  9. Марченко Артем
  10. Ларин Илья
  11. Долотова Аня
  12. Кучерявенкова Вера
  13. Кучерявенков Илья
  14. Кучерявенкова Соня
  15. Кучерявенкова Василиса
  16. Рукавицына Оля
  17. Рукавицына Аня
  18. Михайлова Лиза
  19. Карташев Тима
  20. Карташев Кузя
  21. Соколов Ваня
  22. Соколова Варя
  23. Кузьминых Арсений
  24. Дубовая Рита

 

Старшая группа (пока без фор и очков):

 4 круга по 6 кп

 Грибанов Глеб 21.35

 Этенко Григорий 22.08

 Лесун Илья 21.52 + 3.00 (1 ошибка)  = 24.52

 Евсеев Сергей 24.55

Яснов Андрей 22.15 + 3.00 (1 ошибка) = 25.15

Азаров Алексей 26.04

Кучерявенкова Елизавета 29.28

Михайлов Артем 32.06

Дубовой Даниил 41.15 + 9.00 (3 ошибки) = 50.15

Бибиков Паша 42.36+ 9.00 (3 ошибки) = 51.36

Семенова Арина 48.53 + 3.00 (1 ошибка) = 51.53

Марченко Михаил 53.41  + 6.00 (2 ошибки) = 59.41

Дубовой Денис 48.22 + 15.00 (5 ошибок) = 63.22

Долотова Ульяна 71.05 + 6.00 (2 ошибки) = 77.05

Деомидова Ксения 71.05 + 6.00 (2 ошибки) = 77.05

Кожино 23 ноября 2014г.

В воскресенье 23 ноября еще раз приглашаем всех желающих принять участие в 1 этапе традиционных зимних соревнований "Easy Seven".

В этом году соревнованиям Easy Seven исполняется 10 лет!!! Я начинала участницей, а теперь провожу эти соревнования. Были разные времена, успешные и не очень. Но думаю, что все ребята, которые занимались у нас за это время, вспомнят что-то яркое и интересное, связанное с "Easy Seven"!

Район Кожино интересен тем, что там есть рельеф, представленный ямами различной формы и глубины. А это в нашей местности большая редкость. Так что маленькие дети получат возможность познакомиться с тем, как на карте изображаются формы рельефа. В то же время район со всех сторон окружен дачами - так что заблудиться и потеряться там практически невозможно.

Мы постараемся развести костер, чтобы все могли погреться после финиша. Но все равно - хорошо продумайте свою одежду, чтобы не замерзнуть ни на дистанции, ни после нее!!!  

Схема прохода к старту на случай если кто-то пойдет самостоятельно яндекс-карта 

Пешком идти 25-30 минут.

Встречаемся в 13.00 на конечной 13 автобуса!

И несколько фоток "Easy Seven 2004-05":

 

 
Яндекс.Метрика
Joomla templates by a4joomla