Новости - О-Фрязино

You are here: Home

Первенство Москвы 16.04.17_результаты

Details: Last Updated on Tuesday, 18 April 2017 22:16

В воскресенье ездили на Первенство Москвы в Ясенево. Погода проверяла участников на прочность - было холодно и сыро. Но все ребята были довольны и веселы! Молодцы!

Многие из наших участников оказались сняты. Кто-то не проверил номер КП, кто-то проверял его плохо, кто-то перепутал номера КП, а некоторые не дождались сигнала и убежали, не убедившись в правильной отметке.

Надо сделать выводы и не делать больше таких ошибок!!!

Правильно так:

1. Подбегая к району КП, посмотреть в карте его истинный номер (например, №31,№58 и т.д.). Это смотрим исходя из двойной нумерации (1-31, 2-38 и т.д.) или из таблички легенд в углу карты.

2. Подбегая к самому оборудованию КП, посмотреть на номер, написанный на базе и проговорить его. То есть сказать себе (можно про себя) увиденный номер (например, № 38)

3. Если эти два номера (в карте и на базе) совпадают, отметиться чипом. Обязательно убедиться, что был звуковой сигнал. Если есть неуверенность (часто бывает из-за того, что вокруг много шума от машин, других участников, даже поющие птицы иногда заглушают пищание базы), надо вернуться и отметиться еще раз. Если звуковой сигнал не работатет, смотрим по мигающей на базе лампочке - световому сигналу.

Очень обидно быть снятым всего лишь из-за одного КП из 15-ти, например. У меня был случай, когда я неправильно отметила одно КП из 100...

Поэтому делать надо правильно и надежно!

Хочу отметить:

Аню Мельникову, занявшую 1м по Ж12

И достойно пробежавших: Федю Грибанова, Соню Вдовину, Асю Троицкую, Машу Рощину, Серафима Троицкого и Кирилла Гарина. Молодцы!

Также порадовал Дима Модин, хорошо справившийся со своей первой самостоятельной соревновательной дистанцией!

предварительные результаты

сплиты

Первенство Москвы 17.04.16_результаты

Details: Last Updated on Tuesday, 18 April 2017 09:53

Погода нас вчера порадовала, в лесу всем было хорошо!!!

Также огромное спасибо нашим замечательным родителям Олегу Троицкому и Дмитрию Гарину за помощь с транспортом! Благодаря им много детей смогли принять участие в замечательных соревнованиях!

Поздравляем:

Арину Семенову с победой по группе Ж14

Асю Троицкую со 2 местом по группе Ж12

Федю Грибанова со 2 местом по группе М10

Федю Кулаева со 3 местом по группе М12

Надю Рощину с 6 местом по группе Ж14

Вы молодцы!!!

Также отлично бежала Нина Марченко, которая показывала текущее третье время за два КП до финиша, но пропустила предпоследний КП. Каждому надо допустить такую ошибку, и стараться впредь быть ответственнее и внимательнее.

результаты

Тренировки в зале!

Details: Last Updated on Sunday, 16 April 2017 23:07

В связи с холодной погодой по прогнозу в ближайшее время, принимаем решение потренироваться еще пока в зале ближайшие понедельник и пятницу. А потом уже перейдем на улицу.

Первенство Москвы 16.04.17

Details: Last Updated on Saturday, 15 April 2017 15:05

Завтра едем в 8.15 от старой автостанции. С собой 260р на дорогу или проездные.

Одеться в беговую одежду (термобелье и ветровка), сверху теплые штаны и куртку, теплую шапку и перчатки. Перед стартом снять куртку и переодеть обувь. Иметь баф и перчатки для бега!!!

стартовые протоколы

техническая информация

Поздравляем Аню Мельникову

Details: Last Updated on Tuesday, 11 April 2017 14:11

Поздравляем Анюту с выполнением 1 юношеского разряда!

Пожелаем ей дальнейших успехов!

И они обязательно будут, потому что Аня просто колоссально старается на каждой тренировке! Тот, кто хочет выигрывать, попробуйте тренироваться также!

Тренировка 08.04.17

Details: Last Updated on Monday, 10 April 2017 22:29

Дождик капает... Мостик затопило...

А мы все равно сегодня тренируемся!

Ребята - большие молодцы!!!

Открытие Сезона Коломенское

Details: Last Updated on Monday, 10 April 2017 13:22

Вчера ездили в парк Коломенское на соревнования "Открытие летнего сезона". После долгого зимнего перерыва ребята вспомнили, что такое соревнования, какие на них бывают сложности и как надо строить свою систему соревновательных действий.

Погода позволила нам после финиша повеселиться на суперских московских площадках и совершить прогулку-экскурсию по парку Коломенское.

Многим удалось показать хорошие результаты. Конкуренция была приличной, поэтому призовые места и места в десятке очень порадовали. По М10, например, выступало 73 участника, а по М12 аж 113...!

Поздравляем:

Колю Мельникова с 1м по группе М10

Аню Мельникову со 2м по группе Ж12

Федю Грибанова со 2м по группе М12

Лизу Грибанову со 2м по группе Ж08

Ксюшу Деомидову с 8м по группе Ж18

Нину Марченко с 9м по группе Ж12

Соню Вдовину с 10м по группе Ж10

Асю Троицкую с 10м по группе Ж18

результаты

Кисловодск 2017

Details: Last Updated on Friday, 07 April 2017 12:37

УРА!!!

Мы вернулись из Кисловодска!!!

В этом году был особенно красивый вид с вершины Большого Седла! Были как обычно горячие и приятно расслабляющие мышцы Суворовские бани. Очень жаркий Пятигорск и вновь ожившие радоновые "бесстыжие ванны" рядом с Провалом. Очень понравились откорректированные карты Кисловодского парка. Нет ничего приятнее, чем бегать по карте, которая уже 17 лет не корректировалась, и тут бац! и она совсем свежая и актуальная! Как всегда очень тяжело было бегать Пастухова "с места в карьер", то есть с поезда на старт. Но ребята молодцы, выдержали и показали неплохие результаты. В этом году неурожай грецких орехов на Бирючьей горке , зато вечерние тренировки в верхнем парке на высоте километра над уровнем моря точно пошли всем на пользу и прибавили здоровья. Все дети молодцы, старались и зачастую открывали в себе удивительные способности!

Абсолютный победитель сборов - Ксюша Деомидова, не пропустившая ни одной тренировки или соревнования, не смотря на болезнь в начале сборов. Замечательная, послушная и трудолюбивая спортсменка!

Очень порадовала Лиза Кучерявенкова, выступившая в новом для меня качестве - тренера. Она смогла совместить хорошие результаты на стартах с организацией и тренировок и заявки на соревнования. Молодец!

Шестилетние Василиса и Соня удивили умением выбирать варианты зачастую лучше чем восьми-девяти и десятилетние спортсмены.

Серафима хочу похвалить за упорство и стремление бегать самые трудные и самые длинные дистанции. Молодец!

Порадовали Илья и Тимофей в свои девять и восемь лет самостоятельно ориентировавшиеся не только в парке, но и в лесу на склонах г. Бештау. Илья показал в парке лучшие результаты среди сверстников, а Тимофей обнаружил отличные даже для старших знания условных обозначений.

Аня - самая быстрая и неутомимая, с лёгкостью "взлетавшая" на любую гору.

Молодец Кузьма - самый младший спортсмен стойко выдержавший все тренировки.

Вера, единственная из младшей группы поднявшаяся на Большое Седло. Оказалась штатным фотографом команды. В ближайшее время ждите от неё фотоотчёт.

Оля - уверенно и спокойно ориентировавшаяся в любой ситуации.

И Ася, которая весело и профессионально претворяла в жизнь систему ориентирования В.В.Костылева.

Ура!!!!

Как всегда все, дружно собираясь на поезд домой, заявили, что здорово было бы ещё на недельку задержаться в Кисловодске. Действительно это то место, из которого мне уже десять лет подряд, каждую весну, совсем не хочется уезжать.

Easy Seven 2016-17_5 этап

Details: Last Updated on Wednesday, 29 March 2017 17:44

В воскресенье 12 марта приглашаем всех желающих принять участие в 5 этапе традиционной серии зимних стартов "Easy Seven 2016-17".

Эти соревнования пройдут на Усадьбе Гребнево. Встреча в 14.00 у входа в Усадьбу, начало соревнований в 14.30.

Старт будет находиться в 200 метрах от ворот Усадьбы Гребнево на тропинке, подрезающей петлю асфальтовой дороги.

В прошлое воскресенье ребята меня удивили, забыли про пакеты на ноги... Помните - придется лазить по сугробам, ноги замерзнут! Поэтому старшим рекомендуется бежать в шиповках с пакетами (носок, полиэтиленовый пакет, носок). Маленьким нужно идти в сапогах, на которые плотно натягивается низ штанины, и внутрь снег не попадает.

После финиша всех будет ждать костер, берите термоса и перекус!

техническая информация